Ann-Mari Nordbye

Ann-Mari har jobbet i treningsbransjen i 28 år, og har bred erfaring innen kosthold, kondisjon/utholdenshetstrening, styrke og sirkeltrening. Ann-Mari er sykkel ansvarlig for alle avdelingene ved Akropolis og avdelingsleder i Lier.
Hennes styrker: Motiverer til en livsstilendring somer varig - KEEP IT SIMPLE.

Utdanning:

Kursleder Grete Roede,
Schwinn Cycling silver level instruktør
Personlig Trener v/AFPT 2016
 

" Det har jeg aldri gjort før, så det kan jeg helt sikkert ". -Pippi

Thomas Arnesen

Har du smerter / skader det må tas hensyn til?
Vil du har riktige øvelser for en smertefri og funksjonell kropp?
Trenger du fagkompetanse og trygghet i ditt treningsarbeid?
Naprapat Thomas Arnesen har 20 års erfaring med muskel og leddbehandling i kombinasjon med øvelser og trening.

Kristin Gjelsnes

Kristin har 23 års trenererfaring, 13 av dem fra Sports Club Akropolis. Kristin er Personlig Trener og fellestreningsinstruktør. Hun har en variert timeplan, med timer for alle aldersgrupper. Hun har bakgrunn fra turn og dans og har også vært brukt som instruktør og koreograf ved flere anledninger. Kristin har en allsidig tilnærming til PT faget. Hun har jobbet med bla a trening av barn med fysiske utfordringer, trent slagpasienter og fulgt opp kandidat til NM Sølv i Kroppsbygging. Hun har også selv lang erfaring med vekttrening.

«Det skal en sterk rygg til å bære gode dager»

Utdanning:

Personlig Trener v/ NIH, 2010
Redcore, 2011
TRX, 2012    
Ledelses utdanning v/BI, 2014
Utdannet Kostholdsveileder v/ Active Education, HiHm 2016
Utdannet Rehabiliteringstrener via Active Education/HiHm 2016

Ragnhild Lien

Ragnhild har 17 års erfaring i bransjen som PT, gruppetrenings instruktør og som ansvarlig for gruppetrening. Hun har 15 års erfaring som yoga instruktør, og brenner for det helhetlige aspektet ved Yoga. Hun har fokus på hele mennesket; vi blir sterkere og mer fleksible både i kropp og sinn med yoga, og mest av alt skaper yoga en tilstedeværelse i livene våre.

Spesialitet:

Helhet og rygg

Motivasjon:

This is not a workout, it is a work in

Utdanning:

PT spesialist med Rehab ved NIH 2005
200 E-RYT Yogawoorks Teacher Training 2009
500 E-RYT Yogaworks Teacher Training 2013
Ernæring, Axelssons Bodywork School, 2000
Rosenmetoden , Axelssons Bodywork School 1996-1999
Massasje, Axelssons Bodyworks School, 1996

Ragnhild har har over 15 års erfaring som yogainstruktør og med opplæring av yogainstruktører og gruppetreningssintruktører for Les Mills og Schwinn Cycling. Hun er i dag gruppetreningsansvarlig ved Akropolis.

 

Nicole har jobbet med livsstilsendring siden 2013, da hun sertifiserte seg som mental trener og coach. Hun har også flere års erfaringsom kostholdsveileder og kursleder I Roede AS. Bakgrunn som personlig trener har hun fra flere år med dans i Attic, skiinstruktør og skiguide i de østerrikske alper og sirkeltreningsinstruktør i Grete Roede. Nicole er opptatt av at en sunn livsstil og trening skal være forenelig med et familieliv, og brenner for at også barn og unge skal bli inspirert til aktivitet.

 

Utdanning:

Skiguide/instruktør STS 2003

Bachelor i fritidsledelse European University Barcelona 2007

Mental trener/sertifisert coach ved Erickson College i 2013

Sertifisert kursleder Grete Roede i 2015

Personlig trener ved AFPT i 2017 Ta kontakt for en uforpliktende samtale.

Manuel har en Master innen idrettsvitenskap hvor han skrev masteroppgaven innen svømming. Ved siden av utdanningen jobbet han som PT ved et av de største treningssenteret i Bologna. Utdanningen har gitt Manuel en solid kunnskap om styrketrening/kjerne, opptrening etter skade, skadeforebygging og hvordan være en god motivator. Manuel har jobbet som svømmetrener i flere år. Han har fulgt en av sine elever til kvalifisering i Junior EM og flere andre som har fått medaljer i NM.

 

Manuels styrke som PT er å hjelpe folk som ønsker å pushe seg selv utenfor komfortsonen, slik at de kan nå sine mål og bli bedre, sterkere og raskere. Han trives med å jobbe med folk på alle nivåer, fra atleter, mosjonister, de som vil prøve seg i konkurranser og de som ønsker å beholde en god helse i hverdagen. Motto: «Don`t count the days, make the days count». - Muhammed Ali Utdanning: Mastergrad i Idrettsvitenskap fra Universitetet i Bologna, Italia.

Ta kontakt for en uforpliktende samtale.

Nivå MASTER 

Ta kontakt for en uforpliktende samtale.