.jpg)
Tilbake
Hva får du?
Treningsprogram med oppfølging, tilpasset ditt nivå.
Ukentlig treningsøkt hver torsdag kl. 19:30-20:30 med personlig trener
workshops med teknikktrening, foredrag og inkludert lunsj fra Criollo Drammen
Frivillig kroppsscanning før og etter 10 uker
Styrketest for å se progresjonen etter 10 uker
Lukket facebookgruppe med kommunikasjon og tips
Hvem er det for?
For deg som ønsker hjelp til å komme ordentlig i gang!
For deg som ønsker struktur på treningen med program og oppfølging.
For deg som har stagnert og ønsker god progresjon! - For deg som synes styrketrening skummelt og vil føle deg tryggere.
For deg som ønsker bedre teknikk og mer kunnskap.
For deg som ønsker å trene med andre rå damer - det skal være sosialt og gøy! -
For både nybegynnere og viderekommene - vi tilpasser program og oppfølging etter ditt nivå.
For deg som er medlem av Akropolis, men også for deg som ikke er det.
Datoer: Søndag 13/10 kl 12:00-15:00 og søndag 15/12.
Hver torsdag fra 17/10 kl. 19:30-20:30
Sted: På Akropolis Åssiden (Trenger ikke være medlem for å bli med på kurset).
32 84 19 22
kundeservice@akropolis.no
32 27 66 00 |
kundeservice@akropolis.no
32 27 66 00
kundeservice@akropolis.no
